2008年01月13日

吹雪の中、お疲れ様でした。

本日、戸倉は猛吹雪のでした。
そんな吹雪を無視するかのようにスピンキャンプをガッツリやりましたよ。参加の皆さんは、寒い中頑張りました!

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黙々とハイクをして、身体を暖めながら基本のジャンプから、先行動作を入れた360まで、レベルにあわせて練習しました。
スイッチからの回転も練習する人もいたし、今回が回るのがはじめてという人もスピンに挑戦。
360は踏み切りの強さと、先行動作を行う上半身のタイミングがとても大事ですので、イメトレでしっかりイメージしてから実践につなげましょう!
360が上手くいかなかった人は、ストレートでの踏み切りの弱さや、踏み切りがどうしても早いくリップギリギリで踏みけることができない人がミスをしていました。しっかり、ストレートでの踏み切りの練習をしながら360も練習してください。

参加の皆様お疲れ様でした。
posted by riderstyle.com at 20:16| Dai