今日は、仕事の後
閉館1時間前というタイミングでジムに滑り込みました。
何もそんなにシビアにやらなくてもいいんじゃない？
という声もありますけど、
この1時間がとても勉強できた今日。
普通なら、
時間に追われてソワソワしながらのトレーニングなんて
集中できないですよね。
それに、
明日、時間に余裕をもってやろう！という考えもあります。
ただ、今日は今日。
トレーニングの周期を考えると1種目だけでも
触っておくことは、身になっていくと勉強しました。
結果的に最高重量の回数は伸びなかったけど
やったことで次回のステップになるのが、今日の1時間でした

これから「やってみる」という勉強はもっと増えるだろうな。
どんなことができるのかな？
自分の可能性が楽しみです。

MAIMAI